断捨離のデメリットとその回避方法について紹介

クロ

断捨離のメリットはよく聞くけど、デメリットってあるの?
少しあるかな

ウタ

 

断捨離には興味があるけど

でも「デメリットが気になってしまう」そんな方に向けた記事になります。

 

本記事のテーマ

断捨離のデメリットとその回避方法について紹介します

 

断捨離のメリットについてはよく聞きますが、デメリットについてあまり触れられていない気がします。

デメリットの内容と回避方法を知っておくと、断捨離も成功しやすくなるので是非読んで見て下さい。

 

本記事でわかること

・断捨離のデメリット

・断捨離によるデメリットの回避方法

 

この記事を読んで、断捨離に向けた一歩を踏み出すキッカケになれば幸いです。

 

断捨離のデメリット

敏感になり、気づきが多くなる

不要なモノが減ると、必然的に敏感になり、気づきが多くなってきます。

気づきが多くなることはメリットでもありますが、それが悪い方向に向いてしまう場合があります。

例えば、私が断捨離中に陥ったことでいうと、

「リビングのソファーに置きっぱなしになっていた、妻や子供のモノ(衣類やバッグ)が気になり、つい注意してしまう」こんなことが良くありました。

「自分はいつも綺麗にしている!」なんて、つい上から目線になってしまうと、相手の嫌な部分に目を向けてしまいがちです。

今までは、あまり気にしていなかったことも、つい気になってしまうことが多くなるかもしれません。

部屋がシンプルになる(殺風景になる)

不要なモノが減ると、必然的に部屋がシンプルになります。シンプルになると空間が生まれ、基本、居心地が良くなります。

但し、断捨離は、その人にあったやり方をしないと、逆に居心地が悪くなる可能性があります。

なぜなら、居心地の良い空間レベルというのは人によって異なりますし、創造性が求められる職業の方には、むしろ逆効果かも知れません。

自分にあったモノの適正量と雰囲気やテーマがあるはずなので、「モノが少なくなれば良い」みたいな感覚にならないよう注意が必要です。

 

断捨離が目的化してしまう

こちらはデメリットというより、注意になります。

断捨離は、あくまで「目的を達成するための手段である」ことを認識しておく必要があると考えます。

なぜなら、断捨離をすれば、必然的にモノが減り、空間ができ、ストレスも少なくなりますが、それを目的にしてしまうと一時的な自己満足で終わってしまう可能性があるからです。

断捨離によって、「何が残り、何に気づき、時間、お金を、どう使って行くのか」これがとても重要だと考えます。

断捨離によるデメリットの回避

相手のモノが気になってしまう事への対処

断捨離はあくまで自分自身のためにやることなので、相手に何かをもとめてはいけません。相手のモノを勝手に捨てる行為も絶対にダメです。

相手のダメな部分が気になる心理状態になることを知り、相手に何かを求めたりしなよう注意しましょう。

もし絶対に使わなそうなモノでも、必ず一声かけましょう。

自分が変われば相手も変わると思いがちですが、変わってくれたらラッキーくらいに考え、過度に期待しないようにしましょう。

これ重要

ウタ

部屋がシンプルになり過ぎてしまう事への対処

居心地の良い空間レベルは人によって異なります。

自分にとって「ちょうどいい」「気持ちがいい」適正な量と空間があるので少し注意が必要です。

自分にとって必要なモノだけ残ったら、ちょうどいい適正な量になってくるので、捨てすぎる心配はあまりないと思いますが、勢いでお気に入りのモノまで捨ててしまわないよう注意しましょう。

断捨離が目的化しないための対処

キッカケはどうあれ、行動に移すことはとても重要ですが、断捨離は、「目的を達成するための手段」でしかありません。

断捨離をしながらで良いので、本当の目的を、是非考えながら断捨離することをおすすめします。

先に目的を考えてもいいですし、やりながら考えてもいいと思います。

むしろ断捨離をやり終えてからの方が、真の目的に気付けるかも知れません。

是非、真の断捨離の目的について、自分なりに深く追及してみることをおすすめします。

最後に

・敏感になり、気づきが多くなると、つい相手に何かを要求してしまいがちです。

断捨離はあくまで自分自身の目的のためにやることと考え、相手に何かをもとめないように注意しましょう!

相手のモノを勝手に捨てる行為も絶対にダメです。

 

・自分にとって、ちょうどいい適正な量があります。

モノを捨てるのが断捨離の目的ではありませんので、勢い余って、お気に入りのモノまで捨ててしまわないよう注意しましょう。

 

 ・断捨離は、目的を達成するための手段でしかありません。

断捨離をしながらで良いので、是非、真の断捨離の目的について、自分なりに深く追及してみることをおすすめします!

 

クロ

  つい相手のモノとか気になっちゃうのか
自分が成長すれば大丈夫っすよ

ウタ

クロ

おぉ笑
散らかるってことは、ある意味、家族がいて幸せって事でもあるからね

ウタ

 

 

 

 

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